Tips para el cuidado de la salud mental en la juventud

La juventud es la edad entre los 18 y 28 años, que precede inmediatamente a la edad adulta. Según Unicef, la juventud constituye un período lleno de oportunidades y cambios en el que van desplegando sus capacidades y facultades para aprender, experimentar, estimular su pensamiento crítico, expresar su libertad y formar parte de procesos sociales y políticos. De igual manera en esta edad se toman decisiones de manera independiente y se acumulan los aprendizajes necesarios para llegar a ser un adulto autónomo en todos los aspectos.